1980 yılında Çaycuma da doğdu. İlk ve orta öğrenimini Çaycuma ilçesinde, lise öğrenimini Zonguldak Atatürk Lisesinde tamamladı.

2000 yılında Abant İzzet Baysal Üniversitesi Matematik Öğretmenliği bölümünü kazandı ve 2004 yılında mezun oldu. 

2021-2022 yıllarında Bülent Ecevit Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsünde eğitim yönetimi alanında tezsiz yüksek lisans eğitimini tamamladı.

2005-2010 yılları arasında Samsun – Ayvacık Mustafa Üstündağ Yatılı İlköğretim Bölge Okulunda öğretmenlik ve yöneticilik yaptı.

2010-2011 yıllarında Samsun – Ayvacık Çok Programlı Anadolu Lisesinde Müdür Yardımcısı olarak görev yaptı.

2011-2012 eğitim- öğretim yılında Çayır Ortaokulunda matematik öğretmeni olarak görev yaptı.

2012-2013 eğitim öğretim yılında Çaycuma Çok Programlı Lisesine matematik öğretmeni olarak atandı.

2013-2016 yıllarında Çaycuma Çok Programlı Anadolu Lisesinde matematik öğretmeni olarak görev yaptı.

2016-2021 yıllarında Mehmet Akif Ersoy Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde Müdür Yardımcısı olarak görev yaptı.

2021-2023 Eğitim Öğretim yıllarında Çaycuma TSO Fen Lisesine Müdür Yardımcısı olarak görev yaptı.

2023 yılında okulumuza Müdür olarak görevlendirilen Rıfat TABAK Evli ve 2 çocuk babası olup halen görevine devam etmektedir.